一整盘丧尸晶核，被兄妹二人分食干净。

老婆饼里面没有老婆，丧尸晶核里面也没有丧尸，他们食用的只是最菁纯的能量罢了。

“我想，从今天开始，我们需要训练了。”

小杨老板等人的出现，给张晨一定的压力，也给他敲响警钟，末日里依靠个人的力量想要安然无恙，难度很大。

因为在末日中活着不仅意味着需要与末日中的妖魔鬼怪对抗，也要和末日中的人心险恶斗智斗勇。

小杨老板的态度强硬，而且已经盯上了他们，之后必定不会那么容易放手。

要与这些黑势力斗，就要有一定的实力。

训练，是增长实力的最直接方式。

……

地下一楼。

原本这里有一个秋千，被张晨拆卸掉，给更换成了几百斤重的沙包。

张雨曦用来练习瑜伽的垫子，也被暂时充当做俯卧撑和仰卧起坐的地方。

跑步机的使用率也大大提高了。

一切的准备都是为了训练。

张晨挥舞着拳头，击打在沙包上，挥汗如雨。

击拳不只是锻炼拳头的力量，对于反应和控制也有帮助。

张雨曦则是在张晨的指导之下，做了十二组仰卧起坐，每一组十下。

“等等，我可是练跆拳道的，应该我来指导他训练才对，为什么是他反过来指导我？”张雨曦感觉有些奇怪，他们似乎身份反过来了。

按理说，她才是教练。

“出拳不对，应该是这样。”

“怎么不对？”张晨反问道。

“你这是王八拳，不正规。”张雨曦解释。

“王八拳，就是用在街头格斗的，要的就是王八拳。”张晨解释，“你的跆拳道是正规，不过更多是用在表演上，因为表演有钱赚，跆拳道馆收学员，赚取学员费用，出场表演还能额外赚一笔钱，甚至是宣扬名声，扩大道馆影响力。”

张雨曦白了他一眼，“听你这么说，那我岂不是被卖了还帮别人数钱？”

“其实，花拳绣腿也没什么问题，能起到训练的作用，训练了，就能变强。只不过，花拳绣腿在实战中不常用罢了。就是传武大师，上了真正的格斗擂台，用的也是王八拳。”

听张晨说的似乎头头是道的样子，张雨曦有些相信了，“要不，咱们练练手，看我的跆拳道厉害，还是你的王八拳厉害？”

但张雨曦不相信张晨能打。

“你还不够资格与我练手，因为我的王八拳是杀人技，专门用来杀人的，和我对打，你会有生命危险。”张晨信誓旦旦说道。

“我不信。”张雨曦再次白眼。

“要不，我放水一下，咱们试试？”