严风听到天老的话之后，严风立刻停止了击打树桩。

“将铁鳞果涂在手上？”严风看了一眼天老虽有疑惑也没开口。

走到另一棵铁鳞树下，由于双手血肉模糊，一发力就剧痛无比，脸色顿时煞白。

“这也想难到我严风”严风一咬牙，也开始发狠，终于费尽九牛二虎之力才爬上铁鳞树，摘下数十枚铁鳞果，将数枚铁鳞果捣碎，一部分涂在手之上。

一股钻心的刺痛，痛得严风脸庞扭曲，倒吸冷气。

但严风依旧咬紧牙关坚持，而后将其他捣碎的汁液涂在树桩之上。

剧烈的疼痛令严风手掌麻木，铁鳞果虽然味道苦涩，涂在手背之上，也有钻心的疼痛，但是效果却十分的好，原来肿涨的手，开始消退，鲜血也不在流。

严风在将铁鳞果涂在手上之后，又将剩下的涂在树绳之下。天老见严风弄好了，开口道：“继续。”

严风也没有多说，又开始全力击打树桩，每一次都全力以赴，数百下后，严风双臂颤抖，抬都抬不起来，身躯摇摇晃晃。

脸色苍白如纸，显然已经达到了极限。

“今天就到这吧，明天继续，今天不够的，明天补，明天不够的，后天补，直到你能够完成为止”天老冷冷的说道，身影再次消失。

严风一屁股坐在地上，口中大口大口的喘息，脸色苍白无比。

直至半炷香后，严风恢复一丝力气，慢慢爬起伸出擅抖的手抓起数枚铁鳞果，便塞到嘴里。

一股难以言语的苦涩感涌上，让严风的脸庞皱成一团。

但是随后严风皱起的脸庞慢慢松开，铁鳞果入腹，化作一股暖流滋润严风虚弱干枯的身躯。

在吞食数枚铁鳞果后，严风感觉身体正在恢复，再次走到树桩之前，在次击打树桩，反反复复。

天边一抹鱼白肚升起，第二日清晨严风依旧在击打树桩，并在口中数着：“二千九百九十一、二千九百九十二……三千”。

当严风击打满天老所说的三千下之后，心神一松懈，整个人晕死了过去。

在严风击打树桩满三千下后倒在地上的同时，天老的身影已浮现在其身后，望着晕倒的严风，眼中闪过一丝赞赏。

“似乎有点小瞧了这个小家伙，不过如此压榨自身，若上寻常人肉身恐怕会崩溃的，不过轮回身却没有任何问题，就是在强上十倍也能承受，就是不知小家伙能做到哪步”天老暗道。

当严风醒来时已是第二日，强烈的饥饿感让严风浑身无力，望着身旁的铁鳞果，叹了口气。

抓起铁鳞果丢入口中，在恢复体力后，严风又开始奋力击打树桩。

每日都挥汗如雨下，头几日每次完成击打数张三千下，严风都会晕死过去。

但是过了数日之后，严风已经开始渐渐适应，身上力量见长，这让严风大为兴奋。

之后完成了天老指定的三千下之后，严风依然不肯停下，依然继续，直到不能在继续下去为止。

每日都到筋疲力尽无法继续才会停止。

半个月后，天老将严风每天击打树桩三千下变为五千下，加上背上数百斤的岩石，奔跑两个时辰。

三个月后，严风比刚开始化为人身的时候，身躯更加纤搜，双目明亮，皮肤呈古铜色，身上肌肉棱角分明，身上多出了一股凌厉之气。

此时严风依旧在卖力的击打树桩，不过转变成全力击打四个时辰，背上近数百斤沙袋，奔跑三个时辰。

当天老规定的修炼完成之后，严风又会进行一些其他的修炼，每日知道修炼到筋疲力尽为止。

此时严风将一天的修炼完成之后，精疲力尽的倒在地上，大口喘气的严风在心中呼唤：“天老，咱们什么时候离开这里？”

“不急，从明天开始我将指点你别的修炼，你若能将其完成，便是我们离开之日。”天老开口说道，

随后严风便躺在干草上背靠树桩望着天空之中的一轮弯月，回想起这段时间心中无限感慨。