“你小子这么猴急做什么？不知道心急吃不了热豆腐吗？”玉佩发出鄙视的声音，对沈浪这种不成熟的表现显得很不满意。 “你知道吗？在我这玉佩中修炼，外界的一分钟就是一天，你已经修炼了三个小时，也就是说，你已经修炼了一百八十天。如果继续修炼下去，出去之后，你的身体会承受不了的。”

“啊？”沈浪先是惊奇，这才想起来岭西老头，也说过这样的话。 外界的一分钟在虚拟的修真世界中就是一天。“一百八十天啊？”沈浪本来对自己的修炼还挺满意的。可是听到玉佩老头的说明之后，他不再那么满意了。

筑基就花费了一百八十天，那么真正的修炼自不知道需要花费多长时间。

“你小子不要着急。有我玉佩在，你的时间绝对是够的，快点出去补充能量吧。记住，以后，按照外界的时间算起，你每天在玉佩中的修炼时间不能超过两小时。”

玉佩说完之后，一道青光闪过。沈浪昏迷了过去。

等到沈浪醒过来的时候，他已经躺在自己的床上了，他面色忽然变的苍白，只感觉口渴饥饿 ，双腿发软。

“我去，我怎么会这么饿呢？”沈浪扶着桌子站起来，勉强走到厨房中，拿起一些面包，就开始狼吞虎咽。

若不是玉佩老头提醒，他继续修炼下去，从玉佩中出来之后，自己肯定会被饿死。

吃饱之后，沈浪舒服的靠在座椅上，显得非常满足。

他活动活动筋骨，可以明显感觉到自己身体的变化，体内的筋骨忽然充满了力量，相比与之前，他感觉体内的经脉更加坚固。身体也更加灵活。这肯定是筑基大法给自己带来的好处。

“这一顿饿没有白挨，收获还是挺大的。”沈浪自言自语的说道。

因为修炼的时间太长，虽然吃饱了，但是沈浪依旧觉得很困，靠在沙发上就睡着了。

太阳从东边升起来，照亮了大地，新的一天开始了。

“我去，浪哥，你这是怎么了？冰箱里的面包都被你吃完了？”宋玲玲叫醒熟睡的沈浪，看着桌子上摆满的包装袋，她显得非常惊讶。

不过，这很正常，一般人看到都会惊奇，沈浪一个普通人，竟然吃完了他们七八个人的早餐。

给谁都会惊讶。

沈浪换换睁开眼睛，迷迷糊糊中看到叫醒自己的宋玲玲。

他懒得睁开眼睛，有气无力的说道：“玲玲啊，快去准备早餐，一定要多买一点，我好饿啊。：”

听到沈浪这么说，宋玲玲差点没有晕过去，沈浪，你竟然还要吃啊？就是一头猪也吃不了这么多啊。

“沈浪，你是不是头不对了啊？怎么忽然变得这么能吃？”宋玲玲惊讶的问道。

“不要啰嗦了，快去买早餐吧”虽然昨天晚上吃完了所有人的早餐面包，但是，早上醒来之后，沈浪依旧感觉非常饿，有气无力。他现在可算是体验到痛哭了。

“以后一定不能修炼那么长时间了。猴急不得啊。”沈浪在心里自言自语嘀咕道。

这一天，沈浪的能吃成了大家议论的话题。浪哥的称号，也变成了猪哥。

“猪哥，你今天这是怎么了？”欧阳子走过来猥琐的打量着沈浪。

“看什么看，只不过突然肠胃打开，特别想吃。”沈浪假装淡定，其实他很想要把自己修炼的事情告诉大家，但是，仔细考虑考虑之后，他还是决定先不要告诉大家的好，若是自己修炼不成，最终落得一个空欢喜，这就有点对不起大家了。

吴昊和海林看了沈浪一脸，似乎明白了过来。只是提醒道：“沈浪，不要着急，注意身体。”

沈浪微微一笑，道：“吃饱了，大家也不要闲着。小东，吴昊，海林，今天你们给大家传授一些修士修炼的基础，北国的杀手组织都是修士，我们也要全部做修士。”

虽然沈浪有更好得到修炼办法，但是，自己在玉佩中修炼的心法虽然厉害，筑基非常成功，但是，对欧阳子，黑拳，和宋玲玲这些从来没有修炼过的常人来说，真的不适合，花费大量时间来一个筑基。恐怕北国的杀手们都已经统领了世界。

欧阳子和黑拳他们修炼非常认真，仔细听吴昊和王小东的讲解，拼命修炼。

沈浪看着王小东，忽然想起了什么，皱了皱眉。喊道：“小东，你过来，我有点事情要和你商量商量。”

王小东皱了皱眉，要和我商量事情？难道是要给我找一个女朋友？这感情好啊。欧阳子幻想偏偏的走向了沈浪。