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第138章 训练(1 / 2)


“全部进入栏杆里面!”

以光头为首,十几个人用最快的速度进入栏杆里面的空地上,且站好队形,一个个挺直胸膛,看向张扬的目光满满的崇拜。

他们虽然不是军人,也不算真正的黑社会,但是,作为一个男人,谁没有一个武侠梦!

声音淡淡传来,语气却极为凝重肃杀!

“以前你们是不务正业的混混,是社会的毒瘤,是人们口中的人渣,但是,这一切并不重要,重要的是从你们跟随我的那一刻开始,一切都会随之改变。”

“这次我训练你们,是因为已经将你们当作了兄弟,是兄弟,就得讲义气,所以,我会让你们成为真正的精英,真正的高手!”

“但是,再此之前,我要问一句,有没有人退出,如果现在有人退出的话,向前三步走!”

说完,张扬冷冷地扫视着在场众人,看到没有人出列,脸上表情微微缓了缓,说道。

“很好,既然没有人选择退出,那就是选择留下,训练开始之前,我送你们一句话,技巧来自苦练,实力才是王道,接下来的训练将会非常艰苦,甚至会……有人因此而死去。”

说到这里,张扬凌厉的眼神狠狠刮下在场每一个人,提高声音,“一旦选择留下,我需要绝对的服从,最后一次,有没有人退出!”

整个院子寂静无声。

“回答我!”

“没有!”

“大声回答我!”

“没有!没有!”

声音整齐划一,彻响开来。

“很好,不愧是我张扬的兄弟,不过我可以告诉你们,总有一天,你们所有人都会因此感到庆幸和骄傲。”

此时此刻,张扬像是换了一个人,看起来冷酷无情,如果之前他给人一种淡然随意感觉的话,那么此时此刻就像是一个将军,一个彻头彻尾威严至极的将军。

至少,光头是这种感觉。

“现在,全体俯卧撑。”说完,没了下文,张扬在栏杆外面选定一小块空气,然后趴在地上用铁锥开始写写画画起来。

看到这一幕,光头众人面面相觑。

俯卧撑对于他们来说并不陌生,也不困难,但是,疑惑的同时,也伴随着些许失望。

难道扬哥要用俯卧撑这种老土的方式训练他们么?

不过,没有人违抗张扬的命令,开始集体俯卧撑。

大约十分钟后,张扬才缓缓抬起头,看向里面吆喝着的众人。

他们不是军人,短时间还好,时间一长,个人体质的差别已经相当明显,只有寥寥几人在勉力支撑,剩下的人已是汗流浃背,呼吸粗重。

张扬是人,不是神,自然不可能在短时间内让人变成格斗高手。

他的想法很简单,想办法在短时间内激发出他们的身体潜力,从而加强自身实力。

所以,他想到了五重振。

不过他并不打算直接传授五重振,并非小气,而是以光头他们现在的体质,根本无法进行那样难度的动作训练。

所以,他打算将五重振拆解开来,然后去其糟粕取其精华,汇集了810个动作。

这是张扬一次大胆的尝试,之所以将原来的360个拆解成810个,乃是经过深思熟虑的。

毕竟,每个人的体质都不同,每个人的意志力也不同,必须要做到全方位的增强,用来激发身体潜力。

他不敢说自己创造的810个动作要比五重振强大,但却自信可以适合各种群体,甚至,张扬都有一试的冲动。

将810个动作从易到难分成9组,每组90个动作,最后,张扬微微沉吟一下,给这套动作起了个名字。

极限锻体法!

当彻底确定之后,时间已经过去一个小时。

栏杆里面的众人早已经不成人形,一个个汗流浃背,浑身湿透,连身体下面都湿了一大片,但张扬没有开口喊停,他们没人敢私自停下。

“好了,停下吧。”

闻言,众人都长长的松了口气,一个个像是土狗一般趴在地上站不起来,可是当张扬并不算凌厉的目光扫来时,总算歪歪扭扭的站起身。

所有人的目光全部投向他。

张扬没有说一句话,也没有下达命令,走至刚才在地上刻画的一道道纹路上站定,他以自己的鲜血为印,暂时形成一个简单的纹术,叫做小搬运术。

“我只做三遍。”说完,张扬开始坐着一个个极其怪异的动作。

众人面面相觑,不明所以,不过,每个人都紧紧盯着他的动作,生怕漏掉一丝。

说来也奇怪,当他们集中精神力的时候,竟然能够很清晰的看清每个动作的细微之处,而且会深刻记忆。